牛奶中含有丰富的营养。但牛奶虽好,如果喝错了,①,甚至有害!牛奶不能搭药物,牛奶中的蛋白质和钙,会影响药物发挥作用。牛奶不能搭钙片,②,起到的作用就不是1+1=2,反而可能会造成“正正为负”的结果。
牛奶中含有丰富的钙离子,而咖啡中的咖啡因和草酸会影响钙的吸收。长期大量饮用咖啡的人群,骨质疏松的概率高,所以,喝咖啡首先要注意控制好量。一般成人每天喝2杯以内是可以的。在控制好量的前提下,两者一起喝虽然会丢失一点钙,不过多喝几口牛奶就可以了。
一些反流性食管炎患者常喝牛奶,觉得牛奶能养胃。其实不然,反流的原因是胃里有一些带酸性物质,这种朋友喝牛奶可能会导致胃酸增多,加重反流现象。
一天中的任何时间段饮用牛奶,并无实质上的差别。不过,空腹喝牛奶更容易因乳糖不耐受而发生腹胀和腹泻。另外,晨起空腹只喝牛奶的话,牛奶在胃肠道通过时间会较快,会导致吸收效率降低。所以,③,要搭配主食和蔬菜。
成人每日最好饮用相当于牛奶300克的奶制品。针对饮用一袋牛奶(250毫升)后就有腹胀和腹泻的人来说,则建议采用少量多餐,将牛奶的250毫升分2次饮用。
19.请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密。每处不超过15个字。(6分)
20.请你用疑问句分别为二、三、四段拟小标题。(3分)
21.文中画横线的句子有语病,请进行修改,使语言表达准确流畅。可少量增删词语,不得改变原意。(4分)
答
19.①对健康反而无益 ②如果将钙片与牛奶同时服用 ③晨起空腹时喝牛奶(每处2分,意思对即可)
20.第二段:牛奶能与咖啡搭配吗?第三段:喝牛奶能养胃吗?第四段:牛奶能空腹喝吗?(每句1分,能扣住段落意思即可)
21.对饮用一袋牛奶(250毫升)后就有腹胀和腹泻的人来说,则建议采用少量多餐的方法,将250毫升牛奶分2次饮用。(每改对一处1分,三处全改对得4分,其他答案,修改正确即可)