为什么哭泣可以起到平复情绪的作用呢？这要从哭泣的不同类型说起

为什么哭泣可以起到平复情绪的作用呢？这要从哭泣的不同类型说起。人体可以产生三种类型的眼泪：基础性的、反射性的和情绪性的。其中基础性泪液会持续分泌，用于保护和润滑眼球。①       ，如灰尘和刺激气体（想想切洋葱）时才会出现。而情绪性眼泪则是由各种强烈的情绪反应所产生的。
不同类型的眼泪成分有所不同。情绪性眼泪中含有大量的催乳素、促肾上腺皮质激素和亮脑啡肽，这些物质在基础性眼泪和反射性眼泪中都不存在。亮脑啡肽的结构类似吗啡，是一种天然的止痛剂，对缓解压力有着重要作用。悲伤时哭泣，释放的亮脑啡肽会化解这些负面情绪；②       ，释放的亮脑啡肽会让人感到更加舒畅、愉快。
总之，③       。这就不难理解为什么很多人哭完以后自我感觉便好了不少。

20．在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。（5分）
21．看到别人遭受挫折哭泣时，我们会安慰说：“哭出来就好了。”请根据上文内容给出科学的解释，要求：不超过50个字。（6分）

答
20．①反射性眼泪只有遇到刺激物才分泌（反射性眼泪，异物刺激物）②而开心激动时哭泣（高兴时哭泣）③哭泣能促进情绪宣泄恢复情绪平衡(哭泣有利于平复情绪）
21．这种哭流出来的眼泪是情绪性的眼泪，这种眼泪含有亮脑腓肽的物质，这种物质可以缓解压力，化解负面情绪。

【分析】
20．本题考查学生语言表达之情境补写的能力。
第一空，依据“人体可以产生三种类型的眼泪：基础性的、反射性的和情绪性的”“其中基础性泪液会……而情绪性眼泪……”可知，这里应解说“反射性眼泪”，再结合“如灰尘和刺激气体（想想切洋葱）时才会出现”可知，这里应是说明“反射性眼泪”分泌的条件，所以可填：反射性眼泪只有遇到刺激物才分泌。
第二空，依据前面的标点“；”可知，前后句应是对应关系，再结合“会让人感到更加舒畅、愉快”可知，这里可填：而开心激动时哭泣。
第三空，这里是一个总结句，结合首句“为什么哭泣可以起到平复情绪的作用呢”，以及后文“这就不难理解为什么很多人哭完以后自我感觉便好了不少”可知，这里可填：哭泣有利于平复情绪。
21．本题考查学生理解概括文段内容的能力。
“哭出来就好了”，说明哭泣有利于平复情绪。所以考生作答的关键是概括为什么哭泣有利于平复情绪。
首先，“遭受挫折哭泣”时的眼泪属于“情绪性眼泪”，然后依据“情绪性眼泪中含有大量的催乳素、促肾上腺皮质激素和亮脑啡肽……亮脑啡肽的结构类似吗啡，是一种天然的止痛剂，对缓解压力有着重要作用”可找出答案。注意字数的限制。