很多人会认为“过午不食”的做法很健康、能减肥，其实， ① ，更不适合普通人

很多人会认为“过午不食”的做法很健康、能减肥，其实， ① ，更不适合普通人，一日三餐的模式是人类在不断进化过程中形成的，符合人类的正常生理需求。胃部食物需要4～6个小时排空一次，一日三餐， ② ，又能保证营养物质对身体各个器官的供应。“过午不食”的进餐方式会使胃部至少18个小时处于空虚状态，而胃酸却在持续分泌，并且在夜间分泌量达到高峰，如果胃里没有食物中和胃酸就可能刺激胃肠黏膜，导致胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡，出现胃灼热、胃部疼痛等症状。
采用“过午不食”进餐方式的修行者，一般过着早睡早起，清心寡欲的生活，“过午不食”本身也是他们的一种修行。所以从营养的角度来讲，不推荐“过午不食” ③ ，就会造成能量和营养素摄入不足，长期下去可能出现低血糖、头晕，抵抗力下降，肌肉减少等症状，会严重影响人们的健康。健康科学的做法是过午少食，将大部分的能量和营养摄入放在早餐和午餐，而且晚餐要少吃，早吃并且要清淡。
21．下列各项中，和文中“过午不食”引号用法相同的一项是（ ）
A．彭定康登上了带有皇家标记的黑色“劳斯莱斯”，最后一次离开了港督府。
B．在无数人的执着坚守中，人们看到了“天下兴亡，匹夫有责”的责任感。
C．要说明“木”字何以会有这个特征，就不能不触及诗歌语言中暗示性的问题。
D．但段政府就有令，说她们是“暴徒”。但接着就有留言，说她们是受人利用的。
22．请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。

答
21．C
22．①“过午不食”并不健康
②这样既让人没有饥饿感
③如果人们盲目采用“过午不食”

【解析】
21．本题考查学生正确使用常见的修辞手法的能力。
文中“过午不食”引号用法是表示着重强调。
A.表示特定称谓；
B.表示直接引用；
C.表示着重强调；
D.表示讽刺否定。
故选C。